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ヨガに適した服装って? ヨガの服装には厳しいルールがありません。 とはいえ、素材やデザインによってポーズの取りやすさや快適さに違いが出てきます。 以下、ヨガの服を選ぶポイントを紹介します。 動きやすさ. ホットヨガ専用の服装は必要なのか? 必要です。 常温ヨガでしたら、おしゃれを気にしなければ、家にあるtシャツや手元のスポーツウェアで問題ないです。 しかし「ホットヨガ」がそうはいきません。. 18年7月23日 / 更新日 :.
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